Tag: bekkenbodem

woensdag 12 februari 2020

Zwanger? Wel of niet hardlopen

Hardlopen tijdens de zwangerschap Er zijn de laatste tijd meer onderzoeken die aangeven dat hardlopen een negatieve invloed heeft op de bekkenbodem na de zwangerschap. Nu hebben veel factoren invloed op de conditie van de bekkenbodem maar hardlopen zou op latere leeftijd de kans op verzakking vergroten. Dit zou komen door de grote schokbelasting die hardlopen met zich meebrengt (zweeffase)…. Lees verder ›